מצב בו מתרחשת מתיחת יתר של גיד השריר.

הגיד שעובר מהחלק האחורי של השוק ומתחבר לעצמות כף הרגל בחלק התחתון. מטרת השריר הינה לתמוך בקשת המדיאלית (הפנימית) של כף הרגל, ולמנוע ככל הניתן את קריסת הרגל פנימה (פרונציה). פגיעה טראומתית כתוצאה מנפילה או חבלה יכולה להוביל לדלקת. בנוסף, פעילות יתר או עומס יותר (Over Use) יכולה גם כן לגרום לפגיעה ודלקתיות של הגיד.

במצב זה בו הגיד מתוח יתר על המידה, נוצרת דלקת אשר פוגעת בתמיכתו בקשת המדיאלית, הדלקת מובילה לכאבים לאורך הגיד ופגיעה במנח הנייטרלי של הרגל.

אנו ממליצים בחום לטפל בבעיה בהקדם האפשרי. ישנם מספר טיפולים מומלצים:

מדרסים מקצועיים - מדרסים חצי קשיחים בעלי תמיכה טובה בקשת המיוצרים מחומרים פולימרים מתקדמים לספיגת זעזוע מיטבית 

נעליים גבוהות - נעליים גבוהות כגון נעלי טיולים (קישור למוצרים) יאפשרו תמיכה טובה בקרסול וימנעו קריסה פנימית ובכך יאפשרו החלמה מהירה ומניעת פציעה חוזרת

נעלי ספורט - נעלי ספורט נייטרליות בעלי דרופ גבוה וסוליה קשיחה יעזרו למדרס להוריד את העומס ויקלו על ההליכה

הפחתת עומסים – הכוונה להוריד את עצימות האימונים לעצימות נמוכה. זאת על מנת לתת לגוף את האפשרות להתרפא בעצמו. 

מאמר זה נכתב ע"י מערכת אורטופדיקס, מומחים לבניית מדרסים והתאמת פתרונות אורטופדיים